演讲的方法和技巧有哪些?

演讲是一种重要的沟通技能，通过演讲可以有效地传达信息、激发情感和影响他人。以下是赣州新励成口才培训学校分享演讲的一些技巧和要领，来看看吧

1、适应场合，搭配服饰。并非西装革履，正装出席才叫得体。比如到互联网的创业公司做产品介绍，在座都是休闲短袖，只有演讲的你是黑白正装，未免就有点像保险推销了。

请记住，合适的才是好的，而非标准的才是好的。如此，你才能在潜意识当中获取到自信。

2、提纲挈领，抓住关键句词。所谓提纲挈领，即不需要大段大段的背诵演讲稿，因为繁琐的记忆会让你压力倍增。

所需记住的是整体的思路，以及当中为关键的句词，如此才能大限度地放松心态，并为现场的随机应变打下良好基础。

3、注意语音语调的变化。人工智能时代，如果你不能把握好语调语速，那你可能很快就会被机器人取代!

所以，必要的抑扬顿挫是一定，当然也不必像唱歌那样区分过于明显。

好的状态，便是想象台下都是自己的老朋友了，跟老朋友讲话，做真实状态下放松的自己就好了。

4、语速得当，避免恶性循环。讲的时候，语速一定要适中，切忌“赶着说”。

快速讲完稿子，表面看是一种解脱的方式，但仔细想想你会发现，那只不过是让痛苦来得晚了一些，或者更多一些。而且，越快的速度，越容易出错，越出错越容易紧张，越紧张越容易加快速度，如此便形成了恶性循环。

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