赣州新励成口才培训学校教你学会克服开会说话紧张

1、心理暗示

心理问题采用心理矫正的方法是最直接有效的。心理自卑现象是由心理感情的夸张引起的，为了达到这一要求，我们必须采用心理意蕴的方法，客观、正确地理解他人，准确、公平地评价自己，以保持清晰、自信。

2、扩大交往范围，积极与人交往

胆小怕事的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果只能局限于很小的朋友圈，变得越来越孤僻。胆怯的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们经常认为自己不可爱，不受欢迎，别人也不想与之交往。

如果他们形成了这样一种消极的自我概念，那么他们就会有意无意地表现得难以接近，难以相处。当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现出自信，而自信的人往往是可爱的，人们都愿意与之交往，而交往的人越多，就越会增加自己的自信，所以在别人面前不要那么胆怯。

3、加强对对方的了解，提高自信心

语言上的懦弱，其实质就是彼此的高估。高估对方，以悲观的方式评估彼此之间的关系，从而低估自己，产生一种距离感和崇拜感，这是谦卑和胆怯的表现。

我们应该加强彼此的理解，不要看得太高，不要互相神化，回到原来的外表，把他当普通人看待。同时，所有对话者都是平等的，在民主的基础上发言，而不是在人为关系的基础上发言。

赣州新励成口才培训学校建议您正确认识自己，纠正自己的立场，提高自信，然后谈论懦弱？有一位年轻的老师软弱无力，常常在领导和老师面前出现懦弱的现象，如果他能把对方当作与同事平等接触的话，那么懦弱的现象就会完全消除。

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